пр. Фрунзе 39, 3 этаж

Школа Здоровья

«Сходили два дня в садик, и, пожалуйста - сегодня насморк и температура за 38 :-(. Это теперь так и будет - два дня в садике - две недели болеет? Как у кого было? И что с этим делать?» - проблемы большинства мам в наши дни.

Если Вы устали от бесконечных соплей и кашля перепили кучу бесполезных таблеток, а замкнутый круг болезней продолжается Вы начинается боятся всего подряд: ветерка, сквозняка, окружающих людей и детей?

Тогда приглашаем Вашу семью к нам! Курс из пяти занятий поможет Вам и Вашей семье найти выход из круговорота болезней и переживаний.

 

 

 

Структура занятий в Школе Здоровья:

Курс из 5 занятий (3 практических занятия с ребятишками и 2 лекционных занятия для родителей).

Занятия для родителей:

  • Основные принципы здорового образа жизни, особенности детского иммунитета, рациональная одежда. Массаж лица, кистей рук. Приемы закаливания носоглотки. Домашнее задание на неделю.
  • Лекция по психосоматике.

Практическое занятие:

  • Массаж грудной клетки, приемы закаливания стоп. Домашнее задание.
  • Разучивание приемов дыхательной гимнастики. Закаливающие процедуры (лицо, руки, стопы). Домашнее задание.
  • Массаж. Дыхательная гимнастика. Упражнения на релаксацию. Закаливающие процедуры.
  • Закрепление физкультурно-оздоровительного комплекса. Техника общих водных процедур.